近年天氣越來越不穩定，乾性皮膚的人應該頗有感；風吹過或洗完臉時，你的臉上會出現微弱繃繃的感覺嗎？甚至出現癢、脫皮等症狀？
今天簡單的這篇文章，要與屬於「乾燥肌」的朋友們聊聊：乾燥肌的臉部保養方式，如何透過日常習慣來養出健康肌質？以及當過乾時，我們怎麼做補救，修復肌膚保濕鎖水的能力。
首先，怎麼知道我是乾燥肌？
乾燥肌的臉部常有以下幾種特徵：
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剛起床洗臉前，輕觸臉頰都不會泛油、很少光澤，即使是 T 字部位也沒有油光。
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笑起來臉頰、嘴邊和眼周的小細紋，表情回覆後不會立刻消失。
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天氣變化、尤其冬天時，臉、手部肌膚有緊繃感，甚至發癢。
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容易有毛孔粗大、長深層痘痘、皮膚暗沉等問題。
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肌膚的新陳代謝慢，例如痘疤要好幾週才會消失。
培養這些生活習慣，提升肌膚的保濕鎖水能力
肌質如果是天生的，那乾燥肌朋友可以透過哪些日常的努力，在我們能控制的範圍之內彌補肌膚問題，不讓肌膚過乾甚至受傷。天生的乾燥肌如果保養好、肌質健康的話，一來能杜絕細紋脫屑，二來，又有長痘少、不容易泛油光、好上妝等優點！透過日常努力，把缺點變優點，是不是很棒呢！
避免過度清潔
對乾燥肌來說，洗完臉後出現「啊！好緊緻的感覺」不是好事，是代表過度清潔，把表皮肌膚的保護功能皮脂層也洗掉了。乾性肌膚除非大熱天或運動流汗，否則每天洗一次洗臉產品、一次清水即可。
溫和的按壓式洗臉
一整天累積髒污後，可以使用泡沫式的洗臉產品洗臉，上臉時不要搓，用泡沫輕輕按壓肌膚 15~20 秒，沖淨時一樣用按壓的方式把水接觸肌膚、帶走泡沫。第二天早上再用清水簡單洗一次臉即可。還有，避免用熱水洗臉。熱水對肌膚表皮太過刺激，建議用跟體溫相近的溫水洗臉。
避免以下成分的清潔＆保養品：
乾燥肌「不」適合的成分有：
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酒精
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小分子果酸，如杏仁酸、檸檬酸、乳酸
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皂肌
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A 酸、水楊酸
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香精香料等添加物
適合各種肌膚〈胺基酸精華洗顏霜〉，同時達到溫和潔淨、保濕、植粹舒緩等功效
定期使用油類保養品
在「化妝水、精華、乳液」的洗臉基本三步驟之後，每週可以 1、2 次加入使用好吸收的油類保養品，能補充皮膚需要的角質層養分，加強肌膚的屏障防止表層的水分流失，並保持肌底的油水平衡。
〈高效賦活精萃〉荷荷芭油×辣木籽油×海藻×蘆薈，1 秒吸收至肌底加強鎖水保濕
生活習慣調整
「睡眠不足、水喝太少」這兩大壞習慣會直接影響膚況。尤其乾燥肌更要注意多喝「純水」來增加肌膚含水量，含有其他成分的飲料是不行的，就像喝飲料身體其實不會解渴一樣。另外，睡眠充足能幫助代謝排毒，促進表皮肌膚增生代謝。
如果已經乾到受傷了怎麼辦？乾燥肌急救推薦
如果肌膚會泛紅、癢痛、脫皮、乾裂等等，那就是已經受傷了！乾燥肌隨著年紀增加、天氣寒冷、或過度曝曬時，皮脂膜和表皮細胞的保護力會下降。
皮脂膜位在角質層最表面，是肌膚原生保護屏障，協助肌膚保濕、抵禦外在環境刺激；我們剛才提過的「過度清潔、使用酒精和酸類等成分」這些行為，就容易破壞皮脂膜屏障。而角質層是肌膚的保濕層，不只自身含水，還要防止肌膚深層的水分蒸發；一但受傷，例如過度地去角質，外界的刺激就能直達肌膚深層，加重癢痛、脫皮等現象。
這時候，簡單也有一些急救的配方，能為肌膚大量注水、所水保濕、並且修復受傷的角質層：
乾燥肌急救保養 1：面膜即時大量注水至表層、深層肌膚
整片面膜服貼在臉上讓給肌膚灌水，在短時間內能達到舒緩乾旱、保濕的效果，簡單的〈玻尿酸水潤面膜〉同時含有大、小分子的玻尿酸，小分子滲入深層肌質補水、大分子停留在角質層修復受損處，能在段時間內改善乾到受傷的膚質。建議敷完臉後，記得將臉上殘餘的面膜精華液洗去，並補充一層薄薄的化妝水和乳液。
乾燥肌急救保養 2：選對精華液加強油水平衡
簡單的〈保濕修護精華〉在化妝水中加入沙棘果油等植物油精華、並同時富含分子玻尿酸，同時給肌膚足夠的水分和油分，幫肌膚坐月子回到健康狀態。
乾燥肌急救保養 3：曬後修護＆妝前保養，緩解肌膚刺激
當肌膚面臨日曬、化妝品等刺激，簡單〈玫瑰青春露〉能提供舒緩的功能，內含滿滿的親膚長效型玻尿酸，和金縷梅、玫瑰、蘆薈、維他命 E 等養分，能迅速被肌膚吸收，金縷梅和蘆薈能舒緩外界帶來的刺激；玫瑰和維他命 E 提供更多養份，幫助角質層保護肌膚。
簡單陪你做周密保濕保養，打造健康光亮的乾燥肌
勤於培養好習慣，乾燥肌伴隨而來的問題就能解決。簡單的產品富含大小分子玻尿酸、天然植物油、維他命 E 等成分，能根據乾燥肌的不同的問題提供最適合的滋養方式，不只做到保濕，更能打造為肌膚打造健康體質，不再受外界刺激和天氣變化困擾！現在就來了解簡單的產品吧！
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