
冬天氣溫不斷下降,伴隨著強風和乾燥的空氣,再加上頻繁進出室內、冷熱交替,有時甚至因室內暖氣的助長,肌膚水分更容易被加速帶走,導致肌膚緊繃、乾燥甚至脫皮的困擾。但為什麼即使做足了保濕功課,肌膚卻依然難以鎖住水分呢?
本篇文章將深入解析冬天肌膚乾癢的主要原因,提供針對乾燥脫皮的急救方法,並詳細說明如何正確應用常見的保濕成分,讓肌膚選對保養策略,在寒冷的冬季,依然綻放水潤光澤!
冬天低溫夾擊,臉部乾燥脫皮樣樣來怎麼辦?
冬天肌膚特別容易出現乾燥脫皮的現象,主要原因可以歸納為以下三點:
空氣濕度較低
冬季的乾燥氣候讓空氣中的水分大幅減少,肌膚表層的水分也因此更容易被蒸發,導致乾燥問題加劇。
皮脂腺與血管收縮
冬天的低溫會讓皮脂腺分泌減少,削弱肌膚的天然保護屏障,再加上血管收縮,肌膚失去水分的速度也因此加快,進一步引發脫皮現象。
保養品沒有換季
夏季常用的清爽型保養品,往往無法在冬天提供皮膚足夠的滋潤度,若不根據季節調整保養策略,就容易使肌膚乾燥、脫皮等問題惡化,甚至出現敏感症狀。
乾燥脫皮急救的 2 個方法
冬季想要做好保濕,但總是因為趕時間而無法細心照顧肌膚嗎?別擔心,試試以下兩種簡單又快速的乾燥脫皮急救方法,幫助你的肌膚迅速回到穩定狀態,重現水潤健康光澤!
小紅書推薦:乳敷法
先在臉部肌膚塗上一層厚厚的乳霜,接著使用化妝棉濕敷。如果想加強保濕效果,可以再外加一層保鮮膜,等待時間約 10 分鐘即可。接著可根據肌膚狀況決定是否洗掉乳霜或按摩至吸收。
敏膚網友指定乳敷法乳霜:輕盈水乳質地,敏感肌穩膚救星:<簡單保濕修護水乳霜>
如果是偏向油性肌膚,建議接著用清水將乳霜輕輕洗掉,或用清爽型化妝棉擦拭掉多餘的乳霜,避免過於厚重的乳霜,造成毛孔堵塞或悶住肌膚。

Dcard 推薦:厚敷凡士林
睡前在臉上均勻塗上一層凡士林(不需塗抹太厚),幫助肌膚建立「防水牆」,有效鎖住水分。隔天早晨起床後,使用溫水或溫和潔面產品清洗乾淨,即可感受到肌膚的水潤與柔嫩,輕鬆解決冬季乾燥問題。
但需特別注意的是,由於凡士林的質地較為厚重,過量使用可能會導致毛孔堵塞,尤其是對於容易長粉刺的肌膚類型。如果你的膚況本身已有粉刺問題,建議避免厚敷凡士林,以免引發更多粉刺或痘痘。
冬天保濕成分怎麼挑選?神經醯胺、玻尿酸首推
冬天適合的肌膚保濕成分,應該要能有效緩解乾燥問題,同時能為肌膚提供全方位的保護,安定狀態不穩定的肌膚。
因此,神經醯胺、玻尿酸和積雪草都是冬天相當推薦的保濕成分,這類成分相當溫和,對敏感肌與全膚質都很友善,又能快速滲透肌膚、修護肌膚表面的小傷口。
其他分別列出幾個冬季常見且有效的保濕成分,方便了解這些保濕成分的功效與適合的肌膚症狀,讓你的冬季保養更有效:
Dcard、脆網友都激推!冬天保濕修護保養品大盤點
冬天保濕精華首選:簡單 JAN DAN 保濕修護精華
不喜歡瓶瓶罐罐擦太多?那麼選擇一款成分精簡,又有高效的保濕產品絕對正中你的下懷!簡單 JAN DAN 保濕修護精華專為乾燥、敏感肌膚設計,並以黃金比例的油水平衡調和成獨家專利「L-22 油」,修復肌膚紋路,提供全方位的保濕與修護,還原健康水潤肌。
簡單 JAN DAN 保濕修護精華特色
深層保濕:富含長效極致保濕玻尿酸,能迅速滲透肌膚,提供深層水分補給,改善乾燥狀況,讓肌膚恢復水潤光澤。
修護屏障:採用黃金三角舒緩因子,包括近年超火紅的沙棘果油、阿爾卑斯山有機柳蘭,以及專利 L22 植萃油,修護肌膚屏障,維持油水平衡,提升肌膚彈性與健康。
天然香氣:具有高雅細膩的奧圖大馬士革玫瑰的天然香氣,在冬季保養肌膚的同時,彷彿置身於專業 SPA 中,帶來身心的全方位放鬆體驗。
冬天保濕乳霜推薦:簡單 JAN DAN 保濕修護水乳霜
號稱「簡單雲朵霜」的簡單保濕修護水乳霜,又被網友稱作「敏弱肌穩膚救星」。滿滿的神經醯胺能夠有效穩膚抗紅,強化肌膚屏障防禦力,再搭配木糖醇保濕因子,進一步提升神經醯胺的保濕效果,讓肌膚宛如小水庫。提供輕盈水感的保護層,特別適合乾燥脫皮的肌膚,快速恢復水潤與健康!
簡單 JAN DAN 保濕修護水乳霜特色
增強修護: 富含神經醯胺,有感穩膚抗紅、加強肌膚屏障,提升防禦力,減少外界刺激引起的不適。
舒緩乾燥: 添加維他命 B5,有效舒緩乾燥緊繃,提供深層滋潤,讓肌膚保持柔嫩。
加強鎖水: 採用天然微藻油,輕盈潤澤不黏膩,形成隱形鎖水防護罩,維持肌膚長效保濕。
冬天保濕精華油推薦:簡單 JAN DAN 高效賦活精萃
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簡單 JAN DAN 高效賦活精萃特色
高速吸收:質地輕盈,能迅速滲透肌膚,且無油膩感,讓肌膚即刻感受潤澤又不油膩。
潤澤鎖水:有效鎖住水分,提供長效保濕,讓肌膚柔嫩光滑,更可直接取代乳液或乳霜。
一瓶多用:可作髮油使用,為秀髮增添亮澤;護唇,滋潤雙唇;按摩指緣,呵護指甲周圍肌膚,滿足多種保養需求。
此外,以上所推薦的簡單 JAN DAN 保濕系列產品,都是通過台灣 SGS 重金屬、好氣性生菌數、雌激素檢驗,無論是孕婦、油肌、敏弱肌、純素者,都能安心使用的頂級冬天保濕好物喔!
結語
台灣冬天氣溫變化大,肌膚更容易受乾燥影響,此時選對冬天保濕產品尤為重要。了解保濕成分的特性,根據肌膚狀況挑選適合的產品,不僅能有效改善乾燥與脫皮,還能全面保護肌膚。調整肌膚保養方式、用對修護成分,讓肌膚恢復水潤光澤,自信迎接冬日的潤澤美肌!
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