外泌體有效嗎？還是搞不懂外泌體保養效果是什麼？
「外泌體」無疑是 2025 年話題討論度最高的保養成分，隨著國內法規逐步開放，許多醫美、保養品牌陸續推出外泌體產品，指稱外泌體能協助維持肌膚健康狀態，使肌膚觸感更平滑、緊緻，延緩氧化效果。
但許多人仍然不太清楚外泌體究竟是什麼，因此對這項新技術多所保留，想看看用過的 Dcard 網友推不推嗎？本篇文章整理大家最在意的外泌體疑問喔。
「外泌體是什麼？有效嗎？」 Dcard 網友討論重點
重點整理：
1.外泌體是什麼，如何用在肌膚保養，效果如何？
2.目前外泌體應用的兩個方向：醫美、保養品
3.外泌體有效嗎？網友回饋心得
*本篇文章為網友討論做整理，僅供參考，不代表品牌立場，在嘗試新成分前，建議透過多方查證，並諮詢專業醫師建議後考慮。
Dcard 網友討論 1：外泌體是什麼？
什麼是外泌體
由細胞分泌的微型囊泡，內含醣類、蛋白質、脂質、RNA 等物質。
從具再生能力的細胞（如幹細胞）中萃取外泌體，可傳遞訊號給其他細胞，促使其執行特定功能（如：再生、修護）
外泌體可用於醫美和外擦保養品上，根據外泌體的功能性不同，可應用於生髮、美白淡斑、痘疤修復、皺紋淡化、肌膚舒緩等。
外泌體來源與製程
台灣核准的外泌體原料來源包含植物、動物細胞（人體來源目前不合法）
商用外泌體是透過純化技術，將外泌體從細胞中分離出來，用於保養或醫療。
商用外泌體多取自特定幹細胞的旁分泌物，具抗發炎、促進修復與刺激皮下細胞增生的作用。
因為屬於細胞衍生物，與人體相容性高，即使來源自動植物，也不易引發排斥。
外泌體的醫美應用
外泌體的限制
外泌體真的有效嗎
原文討論串
Dcard 網友討論 2：外泌體用醫美還是保養品好？
現在外泌體的應用方式很多樣，不過大致分兩個方向：(1)外泌體保養品 (2).醫美外泌體導入， 針對哪一種保養方式比較有效，網路上也有相當熱烈討論，根據 Dcard 網友們的使用經驗，整理重點如下：
外泌體保養品的優缺點
外泌體保養品常見的形式有外泌體安瓶、外泌體精華液、外泌體面膜等產品。
優點
價格比較便宜
選擇多樣，可根據自身偏好選擇保養品牌
可在家自行保養，很方便
選擇來源合格、通過衛福部規範的產品比較能安心使用
缺點
產品太新，案例相對少，效果很難評估
需要長期使用才可能看到明顯變化
外泌體的萃取來源、產品品質影響成效大
外泌體醫美的優缺點
優點
缺點
價格昂貴，通常落在數萬元
有可能面臨被推銷購買多堂的壓力
需花時間功課研究適合的診所
類別 | 優點 | 缺點 |
外泌體保養品 | - 價格相對醫美便宜 - 選擇多樣 - 可在家自行保養 - 來源合格、通過衛福部規範較安心 | - 產品新、案例少，效果難評估 - 需長期使用才可能見效 - 成效受萃取來源與品質影響大 |
外泌體醫美 | - 見效速度快 - 搭配微針、水光針等療程可加成 - 由醫療院所執行，安全性與專業度高 - 可用體驗價嘗試 | - 價格昂貴（常達數萬元） - 可能面臨推銷壓力 - 需花時間功課研究適合的診所 |
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Dcard 網友討論 3：外泌體導入效果好嗎？
由於外泌體目前法規上，禁止用於侵入式治療，因此外泌體目前在醫美得療程上，大多是透過導入儀將外泌體和其他保養成分導入肌膚。
Dcard 網友心得分享
A：「建議詢問清楚外泌體的廠商與來源，應篩選國內外知名生技廠，外泌體品質較穩定。」
B：「修復效果快很多，感覺膚質也變比較好一點，目前不合法的是人體來源外泌體，所以要做之前記得問醫生製造廠跟來源。」
C：「用過之後退紅很快，持續使用有透亮感。」
結論
外泌體適合在皮秒、電波之後，搭配舒緩療程使用，使用過的網友回饋肌膚回穩速度比較快，恢復期也比較順利，不過施作前，建議問清楚外泌體的廠商來源與萃取來源。
原文討論串
Dcard網友討論 4：外泌體費用
外泌體保養的形式常見分幾種：外泌體安瓶、外泌體精華液、外泌體面膜，價格區間落在這個範圍：
外泌體安瓶：平均落在 NT$1,000–1,800 。部分高端品牌產品會達 NT$5,000 元以上。
外泌體精華液：平均落在 NT$1,000–3,000，部分高端產品則達 NT$6,000 以上。
外泌體面膜：平均落在 NT$500–1,200，單片價格則在 NT$13–100 的範圍。
外泌體醫美療程：單次療程費用大約是 18,000 到 30,000 元。
外泌體產品 | 平均價格 | 高端價格 |
外泌體安瓶 | NT$1,000–1,800 | NT$5,000 以上 |
外泌體精華液 | NT$1,000–3,000 | NT$6,000 以上 |
外泌體面膜 | NT$500–1,200（盒裝） | 單片 NT$13–100 |
外泌體醫美療程 | NT$18,000–30,000（單次） | — |
Dcard 網友討論 5：外泌體和 PDRN 保養品是什麼，有用嗎？
談到外泌體，常常將其和 PDRN 一起比較，主因是兩個成分的保養功效類似，都是主打修護和再生類型的成分。
PDRN，是一種從鮭魚精巢中提取的 DNA 片段，廣泛應用於醫美和皮膚修復的領域，近年也成為熱門的保養成分新星。在保養上，有些產品配方會同時搭配外泌體和 PDRN，主打讓肌膚狀態穩定、呈現緊緻敢、細嫩感、均勻透亮的效果。
Dcard 網友心得分享
A：「PDRN 跟外泌體都可以修護、滋養肌膚，使用起來滿有感的。」
B：「體感覺得有變亮。」
原文討論串
結論：外泌體保養很熱門，成分溫和安全，反應還在觀望
根據上述 Dcard 外泌體保養話題的相關討論，外泌體保養目前還是非常熱門的項目，因其成分溫和且安全，吸引不少消費者關注。然而，網友對其效果是否有安全性和效果仍處於觀望階段。可以確定的是：
外泌體的來源必須嚴格挑選合法管道及具信譽的大型廠商，以確保產品品質與安全性。
侵入式外泌體注射療法目前在台灣不合法，外擦保養品或是儀器導入肌膚可以使用。
簡單 JAN DAN 外泌體保養品 Dcard 推薦
簡單 JAN DAN 外泌體保養：〈外泌體山茶花面膜〉、〈外泌體積雪草面膜〉
添加韓國專利山茶花外泌體，原料取得多項韓國與國際專利，外泌體採用多階段離心與過濾技術，過程中不用高溫破壞活性，保留高純度成分，讓肌膚獲得最佳的修護效果，呈現細膩的緊緻感。搭配五重神經醯胺，給予術後肌膚足夠的保濕成分，回穩肌膚狀態。
添加韓國專利積雪草外泌體 x 積雪草萃取，讓修護穩膚效果加強升級！改善肌膚屏障、為肌膚迅速補水，針對肌膚敏感、脆弱的部分進行深度保養。搭配塔斯馬尼亞胡椒莓萃取、茉香銀耳萃取，舒緩肌膚因刺激引起的泛紅、不適情形。
簡單 JAN DAN 產品使用韓國專利外泌體
簡單 JAN DAN 的外泌體選自韓國原料大廠，是韓國國內專注皮膚微生物、植物細胞、外泌體 的專業大廠。旗下擁有臨床研究所，兼具合法和技術實力。
選用之植物性外泌體取得多項韓國及國際專利，並通過 ISO 9001/14001、EFfCI-GMP、ISO 22716 等國際認證，該原料已經通過國內衛福部（TFDA）所認可之進口和使用許可。讓喜歡簡單產品、想嘗試外泌體的朋友們，都可以安心體驗。
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