「隨著天氣漸熱,臉部越來越容易出油,甚至長出小顆粒好困擾」

「早上妝容完美,卻常常還不到中午就卡粉、脫妝」

「睡前保養按部就班,早上起床卻還是感覺臉部乾燥缺水」

 

你也有遇到這些困擾嗎?

其實肌膚會出現這些問題,都是因為缺少水分

 

▌肌膚缺水主要原因

台灣夏日的悶熱及多雨氣候,常常讓肌膚狀況反覆不定,更有可能出現油水失衡狀況

你有意識到這些隱藏在生活中的肌膚殺手嗎?

 

01 忽冷忽熱環境

 

夏天室外高溫和室內空調溫差懸殊,忽冷忽熱環境,讓肌膚水分在不知不覺中流失,導致肌膚乾燥缺水。

 

 

02 臉部肌膚負擔太重

 

沒有做好臉部清潔、上太厚底妝或過度去角質,都有可能會阻塞毛孔,導致肌膚無法呼吸,增加肌膚負擔。

 

03 紫外線傷害

 

紫外線是肌膚最大的殺手,長時間曝曬在陽光下,可能會加速肌膚老化,甚至出現曬傷或曬黑問題。

 

 

▌留住肌膚水分方式

 

關鍵一、補充足夠水分

許多人常常以「渴不渴」當作喝水標準,但「不渴」不代表「喝得夠」。攝取足夠的水分才能讓身體正常運行,每日喝足1500C.C水量,肌膚、腸胃都健康!此外,保養環節也要格外注意!

 

夏季時分,因為天氣悶熱,若再加上冷氣房與室外環境的冷熱夾擊,肌膚會變得十分乾燥缺水,有時甚至不遜於冬季!

 

當肌膚缺少水分時,反而會分泌更多油脂,所以早晨及夜間保養的每一個步驟,都必須確實做好不馬虎!

  

關鍵二、做好防曬

紫外線會加速肌膚的老化,讓肌膚乾燥缺水,甚至出現紋路、黑色素沉澱。

 

做好防曬工作,除了可以抵禦肌膚傷害,也能讓後續的保養事半功倍。

 

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關鍵三、做好保養鎖水步驟

鎖水是保養最後一道也是最重要的步驟。

 

夏日雖然肌膚更容易出油,但在溫差及膚況不穩定的情況下,如果沒有確實鎖水,反而會留不住水分和先前的保養步驟,讓水分在不知不覺中逐漸流失。

 

做好鎖水,才能好好留住肌膚水分!

 

關鍵四、減少肌膚負擔

保養盡量以天然、單純的成分為主。迅速見效的保養品,相對的成分也更複雜,更容易讓肌膚產生不適。

 

簡化成分、降低肌膚負擔,掌握肌膚主導權,讓肌膚狀況不再被悶熱天氣影響!

 

 

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▌夏日保養常見Q&A

1、夏日保養要以清爽為優先?這樣還需要使用保濕精華嗎?

夏日濕熱交織的天氣,容易讓皮脂腺的分泌油水失衡,所以不能單純追求清爽的保養,而是要讓肌膚喝飽水!

 

所以保濕精華液,還是必然需要的,如果害怕過厚重、黏膩,不妨考慮成分單純的保養產品,並不是每一款保濕精華液都是黏膩厚重的哦!

 

2、我可以每天去角質嗎?

角質層是皮膚第一道的保濕屏障,在沒有特殊疾病的情況,通常不會增生太厚,所以不需要每天去角質

 

勤奮的去角質,反而會讓肌膚失去天然的保濕屏障。如果擔心不知道如何掌握頻率,建議可以一個月做1~2次去角質就好

 

另外提醒,並不是所有膚質都適合去角質,像是乾性肌、敏弱肌、肌膚正在發炎者、有特殊疾病者,都不適合!當然,如果針對自己的膚況還有所顧慮,建議直接諮詢專業的皮膚科醫師哦~ 

 

3、夏天擔心增加毛孔的負擔,是不是要避免油類保養品?

「想要留住肌膚水分,關鍵在於油」

 

夏日雖然肌膚更容易出油,但在溫差及膚況不穩定的情況下,如果沒有確實鎖水,反而會留不住水分和先前的保養步驟,讓水分在不知不覺中逐漸流失!所以即使前面做了很多道保養程序,也無法很好的改善肌膚問題。

 

油類產品主要的功能是幫助肌膚鎖水!所以在完整的保養步驟下(清潔➔補水、保濕➔鎖水)是不可省略的