夏天來臨，陽光的照射不僅讓天氣變得悶熱，更有可能造成肌膚黑色素沉澱，也就是曬斑
▌淡斑前，先瞭解斑點怎麼長出來的
斑的形成與日曬、遺傳、內分泌、生活作息等因素息息相關
依照斑在肌膚上的深淺度可分為3種：淺層斑、深層斑、混和斑
01 淺層斑
淺層斑多出現在肌膚表皮層，如：曬斑、雀斑、老人斑
雀斑：與先天基因較相關，且具遺傳性，通常出現在眼睛下方、兩頰與顴骨處。斑點顏色及數量會受日曬時間影響，日曬時間越長，顏色與數量都會加深或變多
曬斑：因受陽光或燈光照射的紫外線刺激所引發，通常為黃褐色的圓形或不規則形斑塊，常見於臉頰左右兩側、手背、小腿等較容易受陽光曝曬部位
老人斑：又稱脂漏性角化症。通常由曬斑演化而成，是受到更嚴重的紫外線刺激所引發，斑點多為大小不一的隆起粗糙咖啡色斑塊。老人斑並非年長者的專利，也有許多人在20幾歲就長出老人斑
02 深層斑
深層斑多出現在肌膚真皮層，如：顴骨母斑、太田母斑。如果想去除深層斑，得花費比淺層斑更久的時間
顴骨母斑：與體質、種族較有關，是真皮層中的特殊黑色素細胞增生所引起，通常在後青春期出現，在兩側顴骨上方深褐色或灰藍色的斑塊
太田母斑：就是一般所說的胎記，是肌膚組織在發育時不正常增生所造成，通常呈青黑色或藍灰色，主要分布於臉部，顏色及範圍會隨年紀增長變深、擴大
03 混和斑
混和斑在肌膚表皮層、真皮層皆有可能出現，如：肝斑
肝斑：形成與肝臟是否健康無關，因大多數為左右對稱似肝臟的黃褐色斑點而得名。形成原因與日曬、遺傳、內分泌、賀爾蒙等有關。也有不少女性會在懷孕過後開始浮現，所以也被稱為「孕斑」
▌4個關鍵，有效淡化斑點
關鍵一、做好防曬
大部分斑點與紫外線刺激有相當大的關聯，紫外線不僅會造成斑點生成，也會加速肌膚老化，甚至出現曬傷問題！
做好防曬工作，除了可以抵禦肌膚傷害，也能讓後續的保養事半功倍！
防曬ABC守則
A是指Avoid，盡量避免上午10時到下午3時間曝曬在陽光下超過20分鐘
B是指Block，出門時記得要塗抹防曬產品，並依照環境選擇合適的防曬係數
C是指Cover，曝曬在陽光下時，可撐傘、戴帽子或戴太陽眼鏡，為肌膚提供適當遮蔽
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關鍵二、充足睡眠
造成斑點形成主要原因的麥拉寧黑色素，能被生長激素吸收。晚上10點到凌晨3點是生長激素的分泌時間，因此把握這段黃金睡眠期，更能避免斑點產生
關鍵三、飲食調理
「自由基」是氧在體內新陳代謝後所產生的物質，在身體流動會讓細胞破壞、產生疾病及老化
攝取富含維生素A、C、E或茄紅素等抗氧化食物，減少自由基對肌膚的傷害，也有助於淡化斑點
關鍵四、使用淡斑產品
使用包含衛福部認證有效13種美白成分的產品，如α熊果素、傳明酸、乙基維他命C等，能有效抑制黑色素生成，有助於淡化斑點
▌夏日保養無煩惱｜安心保養推薦
🍃極淨白淡斑精華 | 揮別黯沉蠟黃，淡化色素斑有感
▎新型α熊果素：提亮膚色、改善暗沉
▎乙基維他命C：抑制黑色素、淡化斑點
▎軟毛松藻萃取：深層保濕，有效透亮
▌打破美白成分迷思
01 濃度越高越有效嗎？
每種成分都有使用的完美比例，並不是「濃度越高越好」或「美白成分加越多越有效」，應該先認識自己的膚質，再去挑選適合的比例與成分
乾肌、敏感肌的簡單人，更要注意避開A酸、果酸等，高強度酸性成分
02 肌膚美白週期
肌膚代謝的週期是28天一個循環，市面上能快速見效的產品，大機率添加了高濃度酸類，會使角質變薄，短時間看似見效，但長期使用會發現肌膚更容易敏弱不適
含酸類美白產品具光敏感因子，白天使用沒有搭配最好防曬，反而更容易黑色素沉澱
