居家防疫生活將近兩個月,宣佈7/27開始降級不解封」,隨疫情逐漸降溫,逐漸回歸先前的辦公室生活。

 

你更喜歡哪種工作模式:
有同事陪伴的實體上班 or 自由的遠距工作呢?

 

解封後上班會遇到哪些事

 

01  出國有「時差」,解封後上班也有「時差」

 

睡眠時間縮短

 

回歸實體上班模式後,再也不能睡到上班前一分鐘了通勤、化妝洗漱所需要的時間,大大的壓縮了我們睡眠(跟床相處)時間。

 

助眠和早起的小撇步

 

1. 起床後拉伸趕走瞌睡蟲,或嘗試起床後冥想,連比爾蓋茲都喜歡!千萬不要再躺回去補眠。

 

 

2. 減少藍光睡前半小時不滑手機,3C 產品會讓大腦持續處於興奮狀態,把手機收起來睡個好覺吧!

 

3. 睡前腹式呼吸每次大約十分鐘!吸氣腹部突起,吐氣腹部自然凹下,讓心隨著呼吸加深而更平靜。

 

02  降級不解封後,你會潛意識地避開人很多的地方嗎?

 

目前生活已經逐漸回到正軌,在疫情還沒完全消失前,人多的場所非必要盡量不要去喔~

 

隨身攜帶酒精、戴好口罩、實名制等大家已熟悉的防疫措施,我們不需要過度恐慌,也不能掉以輕心。

 

 

         

 

03  那些可能被忽略的肌膚小細節

 

平常在家工作都是大素顏,想說不化妝肌膚應該變好了吧?!

 

沒想到一上妝的時候,才發現卡粉怎麼那麼明顯!怎麼辦!

 

堵塞毛孔說掰掰簡單胺基酸精華洗顏霜

 

毛孔和卡粉總習習相關,簡單胺基酸洗顏霜,以保濕精華液的成分調配,洗淨後臉頰彈潤不緊繃~

 

胺基酸天然好起泡的特性,把堵塞毛孔的髒東西都輕鬆帶走!跟T字出油說掰掰!

 

 

保濕補水首選簡單玫瑰青春露

 

乾燥皮膚的救援好幫手,玫瑰青春露優異的保濕補水效果,輕透不粘膩的化妝水質地,炎炎夏日使用也完全零負擔。

 

也可以隨著自己肌膚情況的不同,搭配不同的使用方法喔!

 

在外面辛苦奔波了一天,回家後就用玫瑰青春露濕敷,搭配化妝棉or面膜錠更有感,零酒精成分讓敏弱肌也不擔心,用大馬士革的玫瑰香氣跟肌膚說聲:「辛苦了,明天又是水嫩嫩的一天!」

 

 

 

隨身補水好物推薦簡單玫瑰青春噴霧

 

中午出去覓食回來臉都乾了?下午上班總是昏昏欲睡,打不起精神?

 

小瓶裝方便隨身攜帶的簡單玫瑰青春噴霧,給你無時無刻的水潤感,淡淡的玫瑰香氣,也超適合讓午後在冷氣房昏昏欲睡的你,重新打起精神!

 

(再堅持一下就下班了!加油!

 

 

JAN DAN 簡單的保養小撇步:

 

如果好奇自己哪塊肌膚特別乾燥的話,可以敷上面膜約十分鐘時,觀察一下自己的臉,如果有某些部位的面膜乾得很快,就代表那塊肌膚特別乾燥,在後續的保養步驟特別加強呦!

 

 

04  這兩個月,你有培養什麼新習慣/興趣嗎?

 

在居家防疫的兩個月中,你有培養什麼新的習慣或是技能嗎?

 

也許是變成了居家運動達人,也許是養成了每天閱讀的習慣

 

也許是發現的自己的廚藝其實好像還不錯,也許是

 

 

雖然重新習慣實體上班總會有些不適應

但新生活都是這樣開始的不是嗎?