居家防疫生活已經持續將近兩個月了,隨著疫情逐漸控制下來,大家也都慢慢回到了辦公室裡。

 

你更喜歡哪種工作模式呢?

是有同事陪伴的實體上班還是自由自在的遠距工作呢?

 

解封後上班會遇到什麼事情?

 

01出國「時差」,解封後上班也有「時差」

 

睡眠時間變短

 

回到實體上班模式之後,再也不能睡到上班前一分鐘了,通勤、化粧洗漱所需要的時間,大大的壓縮了我們睡眠(跟床相處)的時間,簡單人們有因為這樣而變得早睡嗎?

 

助眠和早起的小撇步

睡前半小時不滑手機,3C 產品會讓大腦持續處於興奮的狀態,把手機放到遠一點的地方,睡個好覺吧!

 

 

睡前做十分鐘的腹式呼吸,吸氣時腹部凸起,吐氣時腹部則自然凹下,讓心也隨著呼吸加深而平靜下來。

起床後冥想或簡單拉伸,用輕鬆的運動把瞌睡蟲都趕跑,千萬不要再躺回去補眠啦!

 

 

02  你會潛意識地避開很多人的地方嗎?

雖然現在大家的生活已經逐漸回到正軌,但在疫情還沒完全消失之前,人很多的場所非必要還是盡量不要去喔~

 

隨身攜帶酒精、戴好口罩、確實完成實名制等大家十分熟悉的防疫措施,也都還是要確實落實,我們不需要過度恐慌,也不能隨便的掉以輕心,照顧好自己也保護好身邊的每個人。

 

         

 

03  那些可能被忽略的皮膚小細節

平常在家工作都是大素顏,想說不化妝肌膚應該變好了吧?!

沒想到一上妝的時候,才發現卡粉怎麼那麼明顯!怎麼辦!

 

堵塞毛孔說掰掰 - 簡單胺基酸精華洗顏霜

 

堵塞的毛孔和卡粉總是習習相關,簡單的胺基酸洗面乳,以保濕精華液的成分調配,洗淨後臉頰彈潤不緊繃,好起泡的特性,把堵塞毛孔的髒東西都輕鬆帶走!

 

 

 

保濕補水首選 - 簡單玫瑰青春露

 

乾燥皮膚的救援好幫手,玫瑰青春露優異的保濕補水效果,輕透不粘膩的化妝水質地,炎炎夏日使用也完全零負擔,還可以隨著自己肌膚情況的不同,搭配不同的使用方法喔!

 

在外面辛苦奔波了一天,回家後就用玫瑰青春露濕敷一下,用大馬士革的玫瑰香氣跟自己的肌膚說聲辛苦了,明天又是水嫩嫩的一天。

 

 

隨身補水好物推薦 - 簡單玫瑰青春噴霧

 

中午出去覓食回來臉都乾了?下午上班總是昏昏欲睡,打不起精神? 

 

小瓶裝方便隨身攜帶的簡單玫瑰青春噴霧,給你無時無刻的水潤感,淡淡的玫瑰香氣,也超適合在昏昏欲睡的午後讓自己重新打起精神(再堅持一下就下班了!加油!

 

 

jan dan 簡單保養小撇步:

 

如果好奇自己哪塊肌膚特別乾燥的話,可以在敷上面膜約十分鐘時,觀察一下自己的臉,如果有某些部位的面膜乾得很快,那就代表那塊肌膚特別乾燥,可以在後續的保養步驟特別加強呦

 

 

04  這兩個月,你有培養什麼新習慣/興趣嗎?

在居家防疫的兩個月中,你有培養什麼新的習慣或是技能嗎?

也許是變成了居家運動達人,也許是養成了每天閱讀的習慣

也許是發現的自己的廚藝其實好像還不錯,也許是...

 

 

✨ 「純淨保養必備,Etfashion編輯也推薦的洗顏霜

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雖然重新習慣實體上班總會有些不適應,

但新生活都是這樣開始的不是嗎?​