準媽咪們懷孕後無論是心情或是肌膚都可能更加敏感不穩定。
在這個階段除了飲食和作息要特別注意，保養品也不能再像過去一樣隨意選擇，一定要注意挑選能讓孕媽咪安心使用也不傷及寶寶的產品～
照顧好肚子裡小生命的同時，更要照顧好自己的肌膚，以下是孕期的重點保養和保養品，讓你安心度過孕期🤰
孕期肌膚變化大！挑選孕婦保養品前需知
1. 臉部長出小紅豆
懷孕後生理激素的變化，會讓皮脂增厚，肌膚會更容易長出小紅豆。如果本身就是容易冒小紅豆的體質，孕期時有可能會更加嚴重哦！
⚠️小紅豆狂冒，千萬不能隨便亂擠！
有可能會引發炎症、腫脹，造成長久的影響，因此需要特別注意！
2.皮膚搔癢、敏感
皮膚若感到搔癢，盡量不要用抓的方式止癢，容易造成傷口引發感染，可以在搔癢處冰敷止癢。若已經產生傷口，需立即前往皮膚科就診，尋求專業醫師開藥，不建議自行上藥。
3. 產生孕斑、孕斑不均
懷孕時期體內賀爾蒙產生變化，可能會使肌膚發生色素沉澱或產生深色斑點不過在生產後大多數的孕斑都是會逐步消失的！
除了注意維持均衡的飲食、補充足夠營養外，規律的生活作息及挑選較天然的美白保養品，也都能防止或淡化孕斑。
孕期時需要注意的保養細節
1. 注重清潔
激素變化＋皮脂增厚，容易長小紅豆，這時候保養應注重清潔，選擇溫和的洗面乳。
2. 加強保濕與按摩
孕期間容易長惱人的小細紋。細紋的生成通常是因為肌膚過於乾燥而導致的「乾紋」，因此可以挑選保濕效果較好、含植物油的保養品，搭配按摩淡化紋理。
3. 注意保養品成分
選擇成分單純，較少化學添加，以舒緩修護為主的保養品，若想調理暗沉、黑色素沈澱的問題，則可選擇含有維他命Ｃ、熊果素等較溫和美白成分的保養品。
孕期不能使用的保養品
1.酸類產品
常用來去除小紅豆的 A 酸、含有大量水楊酸的去角質產品等，都是孕期不適合使用的成分！
刺激性強的酸類產品，懷孕時若使用過多則有可能對孕婦以及寶寶造成不良影響，尤其是皮膚較為敏感的媽媽們更需要特別注意！
2. 刺激美白成分產品
這並非禁止所有美白產品，而是部分的美白產品會添加水楊酸，或者常見外用A酸。
以上成分的確有著淡化斑點的功效，但成分較為刺激，且可能帶來副作用，因此不建議媽媽們做使用。
3. 酒精濃度過高
許多保養品會添加酒精，對於一般人的保養使用上來說，是比較不會造成不良影響的。
不過對於體質較為敏感的孕婦，則有可能引起過敏，且所含有酒精成分越高的保養品，也會使肌膚上的水份更快揮發，讓肌膚更容易乾燥。
孕婦保養品挑選訣竅大揭秘！簡單帶妳輕鬆應對
多瞭解保養品中所含的各種成分，評估是否適合個人體質使用，若有疑慮也都可以多多諮詢專業醫師～
建議多選用無添加過多化學成分的保養品，簡單多數產品都是純素零殘忍、零酒精無化學香精的，非常適合孕媽咪們安心使用。
另外，來自天然的大馬士革精油，通過歐盟、IFRA認證的玫瑰精油，對於皮膚上使用濃度極低，不用擔心會刺激自己跟寶寶唷！
接下來，針對孕期時常見的肌膚情況，簡單推薦妳不同的產品，陪媽咪們安心度過孕期！
1.孕婦保養步驟1：清潔保濕最重要，趕走煩人的小顆粒
孕婦適用清潔保養品推薦 – 胺基酸精華洗顏霜
簡單在洗顏霜中添加了胺基酸介面活性劑，溫和的成分讓肌膚在潔淨後也能夠彈潤不緊繃！
好起泡的特性，讓一條洗顏霜平均是可以使用半年的呦～
孕婦適用保濕化妝水推薦 – 玫瑰青春露
含有蘆薈、金縷梅萃取、專利型玻尿酸，具有出色的補水、收斂肌膚的效果。
也可以搭配化妝棉濕敷使用呦～只要用濕敷3~5分鐘，輕鬆替肌膚急救保濕！
孕婦保養步驟2：搭配油類保養品，緊實肌膚細紋
建議可以挑選延展性、吸收性強的保養品，提供適當的油脂緩和乾燥肌膚，緊實紋路唷！
輔助孕期保濕－簡單極效身體賦活油
身體油是為了簡單懷孕的設計師－草草所量身打造的產品，因為當時身為孕婦的草草找不到適合的身體油，因此簡單創辦人 Wilson 決心研發簡單極效身體賦活油，讓孕婦在孕期也能安心按摩！
簡單身體油以4種純油為基底調配，不添加任何防腐劑，不僅有超強的延展性和吸收性，其中所含的積雪草也能幫助肌膚延續緊實彈性。
✨了解更多簡單身體油的成分與用途
孕期鎖水緊緻保養品推薦 – 高效賦活精萃
在清潔以及補水完成之後，要記得使用鎖水的產品將水分留於肌膚內，才是最完整也最有效的保養程序唷！
簡單高效賦活精萃包含了荷荷芭油、辣木籽油等植物萃取油，並加入天然的大馬士革奧圖玫瑰精油，輕輕塗抹於肌膚上，即可將水份牢牢鎖住。
✨了解更多簡單賦活精萃的成分與用途
孕婦保養步驟3：淡化斑紋、減少暗沉：溫和不刺激的美白成分
選擇溫和不刺激的美白成分，如：傳明酸、乙基維他命C等。
溫和不刺激的美白淡斑推薦 – 極淨白淡斑精華
衛福部認證的新型熊果素以及穩定的乙基維他命C，不具光敏性、溫和低刺激，不吸光的特性，早晚都能安心使用。
簡單極淨白淡斑精華還含有軟毛松藻以及白夏菊，能夠長效保濕滋潤肌膚，輕鬆打造淨白透亮肌！
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