網紅明星們都大推的美白產品，入手使用一段時間後，肌膚卻好像沒有變白欸，怎麼會這樣！是我被騙了嗎？！
別緊張，先來看看你是不是正面臨以下情況吧！
你可能遇到的情況 …
情況一：皮膚暗沈，看起來像沒睡飽
開始分流上班之後，睡眠時間更少了，皮膚還常常暗沉，看起來每天精神都不太好
（同事：你看起來很累，晚上在追哪部劇？「無法抗拒的他」還是「良醫墨非」？）
情況二：痘斑，總是陰魂不散
生理期前後總是會莫名的爆出一些小紅豆，最後都留在臉上成為陰魂不散的痘斑了！
（為什麼一直被問是不是很累？我明明剛睡飽…）
不能錯過的美白小祕招
01 防曬措施要記得
紫外線隨時都充斥在我們的生活中，不管是下樓買午餐、到陽台曬衣服、坐在窗邊工作，其實都是會讓自己的肌膚暴露在紫外線之下的！紫外線常常是皮膚老化、膚色暗沈的兇手，要記得確實地擦防曬，替肌膚擦上一層保護膜，使用完後也要好好清潔呦！
p.s. 戴口罩是物理防曬的一種，但露出來部分也要注意防曬，小心色差不知不覺找上門～
02 良好的生活作息
規律運動：運動可以幫助身體的新陳代謝，透過出汗排出體內的毒素，讓肌膚更加健康
充足睡眠：常熬夜、睡眠不足也會導致膚色暗沈，讓美白產品的效果打折扣喔～
均衡飲食：多攝取蔬果，少吃辛辣食物和攝取酒精，可以減少皮膚色素沈澱
03 多補充維生素C
內服
維生素C能夠抑制酪氨酸酶的活性，阻斷黑色素的合成，並還原已形成的黑色素 ，有美白肌膚的功效，蔬菜和水果都是富含維生素C的食物呦
外用
衛福部核准的十三種美白成份中，乙基維他命C、維生素 C 磷酸鎂鹽、維生素 C 糖苷、維生素 C 磷酸鈉鹽，都榜上有名，在挑選保養品時可以特別挑選有含有以上的成份的產品喔！
04 維持肌膚的穩定狀態
肌膚不是一昧的只追求白就好，本身的穩定性和健康度也是非常重要的，因此除了使用美白保養品並定期足量的塗抹之外，具備保濕功效和舒緩功效的保養品也不可少喔！
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帶著白、透、亮的健康肌膚，一起面對每一天的挑戰吧！
