對於許多孕媽咪來說，「妊娠紋」是孕期令人擔憂的困擾之一。而這類皮膚擴張所造成的問題，同樣也會出現在青少年及快速增胖者身上，這就是大家很常聽見的「生長紋」及「肥胖紋」。許多人會選擇以妊娠油當作淡化紋路的祕訣，而每款妊娠油成分也不一樣，到底要如何挑選呢？這邊告訴你一些挑選妊娠油的小知識，幫正在對抗紋路的你畫重點！
妊娠紋好發部位有哪些？
產生妊娠紋、肥胖紋、生長紋的主要原因，都是因為皮膚延展，所造成的真皮層膠原蛋白與彈力蛋白斷裂產生的紅色紋路。由於膠原蛋白是維持彈性的主要功臣，而彈力蛋白則可讓肌膚更加緊緻，當兩者產生斷裂時產生疤痕就是紋路。而其所造成的主因有：遺傳、種族、懷孕、肥胖、青春期、內分泌疾病等。
膠原蛋白與彈力蛋白，都有一定的彈性程度。在懷孕期間，隨著寶寶長大，膠原蛋白與彈力蛋白，很有可能因彈性不足而斷裂。也因為孕媽咪體內的腎上腺皮質素（類固醇）濃度較高，減緩修復能力，導致產生的疤痕難以修復。小知識分享：妊娠紋主要會出現在擴張明顯或是皮膚薄弱的地方，有：腹部、大腿、臀部或乳房等。
所謂的「妊娠紋」是從真皮層開始產生，最後才會顯現於肌膚表皮，也就是我們肉眼可見的妊娠紋。妊娠紋剛出現在皮膚上時，會呈現紅色、紅紫色（暫時性），3~6個月後會慢慢轉為白色、灰色的疤痕（永久性）。這時就會變得難以修復！因此，想要對抗妊娠紋，就必須把握好黃金時機。建議孕媽咪要在肚子變大前，就開始擦妊娠油哦！
妊娠油什麼時候擦才好淡化妊娠紋？
大多數妊娠紋會在孕期24週時出現，因為孕媽咪的肚子開始急速擴張，建議可以自20起，開始每日不間斷使用妊娠油，先為肌膚做好打底，直到分娩。
-
產前保養｜孕期20週後：
隨著孕期進入第20週後，妊娠的變化逐漸顯現，其中一項領孕媽咪關注的議題就是妊娠紋。一般而言，大多數孕婦在孕期24週左右開始出現妊娠紋情況。在這段時間內，孕媽咪的肚子開始急速擴張，這也是妊娠紋形成的主要時機。為了有效預防和減少妊娠紋的產生，建議孕媽咪的孕期20週左右就可以開始進行產前保養，其中一個重要的步驟就是每日堅持使用妊娠油。
-
產後保養｜產後3個月內：
孕媽咪在懷孕期間經過了無比的奮鬥，產後的保養同樣是至關重要的一環。特別是針對因為懷孕而產生的疤痕和肌膚問題，我們可以在疤痕轉為白色或灰色之前，進行一系列的護理，以修復蛋白斷裂面，同樣淡化因緊實肌膚紋路而帶來的不適感。最佳的保養方式，無疑是從孕期的20週開始，到產後的3個月，持續使用妊娠油。這段時間內，妊娠油的最大功能為滋潤皮膚，增加肌膚彈性，從而減少疤痕和紋路的產生。經常輕柔按摩有疤痕或紋路的部位，有助於血液循環，促進肌膚修復過程。
如果因種種原因而錯過了最佳保養機會（孕期20週後）也不用擔心。只要把握產後的後3個月，持續使用妊娠油按摩、保濕，仍然有機會補救，幫助皮膚恢復彈性淡化、疤痕紋路
🙌🏻 溫馨小提醒：如果懷孕期間，都沒有出現妊娠紋，媽咪們別大意！妊娠紋很有可能只是還沒顯現於肌膚表皮，還是要勤勞使用妊娠油保養！
妊娠油正確使用步驟教學
➡️ STEP1. 正確掌握次數與用量
使用妊娠油頻率可以落在每日1次
建議於澡後20分鐘內；趁剛洗完澡，毛孔還是張開的狀況，肌膚表層也還有水氣，會提升毛孔對於保養油的吸收度。而妊娠油沒有一定的使用量，可以視個人膚況、乾癢程度與習慣增減。但因為是純油類的保養品，延展性會比一般霜類質地的身體保養品來得更高，相對用量也會比霜類產品來得少。
➡️ STEP2. 按摩手法
跟大家分享按摩手法的小撇步：首先把妊娠油按壓在手上，再摩擦手掌心溫熱妊娠油，讓妊娠油的溫度與體溫相符再開始塗抹。這樣除了能讓妊娠油能讓肌膚更好吸收，也能提升妊娠油的延展性，讓妊娠油更容易被均勻推開。
➡️ STEP3. 保養注意事項
孕媽咪在使用妊娠油時，除了肚皮外，也要記得也要帶到容易發生妊娠紋的大腿、臀部及乳房。另外，若能同時搭配溫柔按摩，可以有效增加妊娠油的吸收性哦！
妊娠油該如何挑選？
✅ 具備滋潤性、活性成分
建議挑選滋潤性高及附有活性成分的妊娠油。例如：
🌱 荷荷芭油
號稱護膚效果最優異的基底油，可以迅速滲透吸收，滋潤、軟化角質，讓肌膚柔嫩有彈性，更有「液態黃金」的稱號！
🌱 積雪草
被讚譽為「植物界膠原蛋白」的積雪草，除了具有舒緩鎮定的效果，也可以提升肌膚的修復能力，是強而有力卻溫和不刺激的植萃成分。
🌱 葡萄籽油
分子小、親膚性佳，可以快速被肌膚吸收，也因為油質輕盈、滑順度高，可以達到油而不黏膩的膚觸效果。其內含的亞麻油酸成分，可以預防色素沉澱；原青花素，則具備活化細胞、維持肌膚彈性、減少紋路的功效。
🌱 榛果油
含有豐富蛋白質、維生素的榛果油，在萃取成油後具有極佳的滲透力與滋潤效果，可替肌膚來淨化、收斂功效。
🌱 植物角鯊烷
穩定、溫和且吸收力超快，可有效鎖住肌膚水分，是緩解皮膚乾燥小幫手！建議在剛洗完澡後，趁水氣還沒完全蒸發，肌膚正柔軟、毛孔張開時搭配具有溫度的首長按摩，增加吸收力、牢牢鎖住其養分。
✅ 拒絕化學學成分
一款好的妊娠油，除了要可以降低孕媽咪妊娠紋的發生機率外，寶寶的健康也是首要考量呀！所以切記要盡可能選擇成分單純的產品，不添加不必要的化學成分，像是：酒精、香精、防腐劑、石蠟油、著色劑、矽靈等。
✅ 味道不刺鼻，選擇天然香味更安心
懷孕期間孕婦的嗅覺會比較敏銳，因此刺鼻的香味會令孕婦感到不適。建議在購買妊娠油前要先試聞味道，以確定香味不會過於濃烈，是自己能接受再入手會較好喔
此篇文章，由簡單團隊撰寫，皮膚科張引碩醫師審核。
簡單JAN DAN 2024母親節活動
最低67折，滿額再贈$4940正貨商品
⏹各波段活動時間：
VIP搶先購：4/11-4/15
會員早鳥優惠：4/16-5/1
最後倒數：5/2-5/12
⏹限定新品：
極淨白淡斑精華50mL 只有1000瓶！
玫瑰護手霜30mL VIP$499up
⏹限量組合：
經典三步驟加大組(保濕x透亮x鎖水) 現省$1270
旗艦雙效組-淡斑精華+精萃(美白x鎖水) 現省$820
早C晚A加大組-淡斑精華+A醇抗痕精華(美白+抗老) 現省$1070
⏹週週亮點：
每週二，指定商品現折$520
每週三，國內全館免運
