對於愛美的人來說，敷面膜這件事情簡直是家常便飯一樣。
但你有想過一個問題嗎？究竟面膜敷多久對肌膚才是最有幫助的？而當肌膚長痘痘時，也可以同平常一樣的敷面膜保養嗎？
如果你也有上述困惑的話，那就看過來！
這次本篇將帶大家深入了解敷面膜的眉角，並將網路上大家對於敷面膜的相關問題一次解答讓你知。現在，就讓我們用正確的觀念來保養呵護細緻的肌膚吧！
面膜敷多久才正確？長痘痘可以敷面膜嗎？
大家對於面膜最常有的誤解就是「面膜是不是敷越久吸收得越多啊？」
其實才不是這樣！建議每次敷面膜時間約為15～20 分鐘，因為肌膚短時間內吸收精華的能力是有上限，而且若面膜材質並非蠶絲、不織布類，敷面膜過久反而可能造成面膜乾裂，進而使其保水能力喪失。一般來說，不建議將面膜敷超過20分鐘以上喔！
臉上長痘痘，還可以敷面膜嗎？
基本上，只要不是膿包型的痘痘或是肌膚表面有傷口，都可以敷面膜喲～
但還是要特別注意，即使是一般的痘痘，也建議要使用無香精、酒精成分的面膜，盡可能降低肌膚刺激。當然，若對於個人膚況與痘痘性質有疑慮的話，更建議大家可以直接諮詢醫生會較好哦！
除了面膜敷多久、長痘痘可以敷面膜嗎外，還有哪些常見QA？
Q1. 面膜包裝袋裡，有殘留的精華液怎麼辦？
由於不同品牌的面膜，其內含的精華液容量大不相同。但可以確定的是，不管是哪種品牌的面膜，當拿出來使用後都還會發現袋內有殘留的精華液。
基本上，當面膜敷在臉上後，就可以將剩餘的殘留精華液用雙手塗抹在脖子、手或腳平常不易保養之處，讓每滴精華液都不浪費呦！
Q2. 一週敷幾次面膜好？
可藉由面膜的性質，當作是一個判斷敷面膜頻率的好指標。
以滋養類的面膜來說，並不適合天天使用，建議一週敷2～3次即可。免得過度使用，容易引起角質增厚，進而影響到皮膚的正常代謝，亦可能營養過剩而產生脂肪粒；而水潤型的面膜，則可以依照個人膚質，一週敷1～7次皆可。
Q3. 面膜敷完要洗臉嗎？
敷完面膜是否需要洗臉，這個問題其實並沒有標準答案。
那是因為要考量到不同面膜精華液的質地和個人膚質的特性都會影響到敷完面膜是否要洗掉。
如果個人肌膚較敏弱的話，或精華液質地過於濃稠無法自然吸收、風乾，進而讓肌膚黏膩不適，就會比較建議在敷完面膜以清水洗淨。
當然，若面膜敷完後殘留在臉上的精華液質地較清爽，則可在按摩後讓其自然吸收。
Q4. 油性肌與敏弱肌也適合敷面膜嗎？
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確保 |
油肌與敏弱肌不管是敷面膜，還是擦拭精華液，都需要確保臉部清潔後再使用 |
| 如果沒有做好清潔，毛孔髒汙與殘留的化妝品成分，就會滲入角質縫隙，會影響肌膚吸收面膜中的精華成分 | |
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篩選 |
油肌－膚況平衡 |
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敏弱肌－溫和修復力 |
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| 先測試 後使用 |
初次使用的產品，建議先在「手腕或脖子」上試用，降低肌膚的不適的風險 |
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完整 |
完整後續保養 敷完面膜後，要記得鎖水，給肌膚熟悉、自在的最後一道工序 |
| 敏弱肌需要特別避免紫外線的傷害，外出時做好防曬，才不會讓先前的保養功虧一簣哦！ |
Q5. 敷面膜前、後要做什麼？
- 敷面膜前：
敷面膜前的清潔是非常重要的喔！必須先徹底的卸妝、洗淨肌膚，讓毛孔不被髒東西堵塞，後續的保養步驟才更有效。清潔完肌膚後，也可以取適量的簡單青春玫瑰露輕拍在臉上作為前導液，讓營養成分能更好的輸送到肌膚內，也能濕潤剛洗凈的肌膚。
- 敷面膜後：
因為毛孔是向下生長的，從下往上撕起面膜可以讓肌膚吸收更多營養，也能夠提拉肌膚防止細紋生長。而敷完面膜後，也別忘記要緊緻鎖水呦！防止剛才吸收的保養成分偷偷流失。特別是乾燥肌，要特別注意敷完面膜後一定要進行鎖水步驟，以防前功盡棄喔！
Q6. 敷面膜時可以說話嗎？
許多人可能會好奇，敷面膜時會不會因為笑或講話，而長出皺紋？答案是不會的哦！
由於皺紋或細紋的生成是需要長時間累積的，像是因年齡增長的肌膚鬆弛、長年累月的表情紋、長期乾燥所帶來的細紋。故敷面膜的短短15～20分鐘，是不會長出皺紋。
反而要注意，敷面膜時若表情過多或大笑，是會導致面膜不服貼而降低面膜的保養效果。
了解面膜敷多久後，也要挑對產品呵護肌膚！
市面上販售的面膜價位，從數十元到數千元不等。到底怎麼樣才能檢測，現在選購使用的面膜好不好用？
現在，就跟著簡單 JAN DAN》的檢驗要點！教你選出最適合你的面膜吧！
01. 材質柔軟、韌性兼具
市面上片狀面膜的材質非常多樣化，想要判斷一塊材質優異的面膜主要有，柔軟度、韌度、保水度。
舉幾個常見的材質來說：
- 純棉：質地柔軟，吸水性強，但相對較有厚度
- 羽絲縷：彈性佳，延展效果不錯
- 天絲（水羽絲）：薄透輕柔且保水度優異，服貼度高
02. 隔天妝感更服貼
敷完面膜的隔天，只要上妝時不卡分、上完妝更服帖，那就代表使用了適合自己膚質的面膜哦！
03. 隔天肌膚依然滑嫩
隔天早晨洗臉時，用指腹感受膚觸是否滑嫩，就可評估此款面膜是適合自己。
04. 肌膚是否透亮有光澤、不易出油
如果面膜敷完後肌膚出油，則原因有：
- 敷面膜前過度清潔，或是沒有清潔乾淨
- 敷面膜時間過久
- 面膜對自己太過於高效
前兩者屬於操作因素，是可以改善。但如果確定非操作問題，就代表這款面膜對自己過於滋潤並不適合，必須要再找更溫和、輕盈質地的面膜才行。若正在敷的面膜有滿足以上的3個條件，那就代表是適合自己膚質的好面膜。
面膜推薦｜維持透亮好膚況
簡單玻尿酸水潤面膜
此款面膜，富含高比例大小分子玻尿酸，能夠溫和滲透肌底加強肌膚水嫩，並形成肌膚鎖水屏障，恢復透亮水感光澤。
👉 特色：快速補水保濕！
簡單極淨白光透面膜
含有衛福部認證，能有效美白的高比例乙基維他命 C 和傳明酸。採用水羽絲材質，敷上完全零死角超服貼感受，值得你一試！
👉 特色：自帶濾鏡，淨白透亮！
簡單六胜肽緊緻面膜
富含高比例六胜肽和玻尿酸精華液，能夠滲透肌底幫助肌膚保水並緊緻拉提肌膚，與加強肌膚對外的防禦力。
👉 特色：緊緻拉提，看起來更年輕！
| 面膜種類 |
玻尿酸水潤 |
極淨光透白 |
六胜肽緊緻 |
| 適用膚況 | 乾燥粗糙、脫妝服粉 | 甩開暗沉、膚色不均 | 年輕肌、彈性流逝 |
| 面膜效果 |
即刻補水 深層保水
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淨白透亮 改善暗沉
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撫平皺紋 緊緻毛孔
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| 重點成分 |
大小分子玻尿酸 有效補水滲透肌膚 達鎖水屏障 |
傳明酸 抑制黑色素暗沉 防止色斑行形成 |
六胜肽 飽滿彈嫩 肌膚調理紋理 |
| 成就解鎖 |
水嫩Q彈 超服貼持妝 |
自帶濾鏡 透亮女神光 |
緊實超有感 恢復青春不嫌晚 |
相信看完本篇內容後，應該已經對於面膜敷多久、長痘痘可以敷面膜嗎？等相關的面膜問題都有一定程度的了解。如果真的對於敷面膜這件事情還是放心不下的話，不妨就到專欄文章看看其他相關文章資訊，或直接詢問皮膚科醫師都是很好的方法喔！
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